-
[30-10-20]
[06-10-20]
[28-9-20]
[19-9-20]
[12-9-20]
[18-8-20]
[10-8-20]
[02-8-20]
[25-7-20]
[24-6-20]
[25-5-20]
[16-5-20]
[12-5-20]
[24-4-20]
[22-4-20]
[19-4-20]
[17-4-20]
[16-3-20]
[06-3-20]
[04-3-20]
[01-2-20]
[26-1-20]
[30-12-19]
[26-12-19]
[20-11-19]
[18-11-19]
[16-11-19]
[08-11-19]
[21-10-19]
[02-10-19]
[28-9-19]
[22-9-19]
[26-8-19]
[07-8-19]
[10-7-19]
[05-7-19]
[22-6-19]
[10-6-19]
[21-5-19]
[24-4-19]
[13-4-19]
[25-3-19]
[17-3-19]
[25-2-19]
[23-2-19]
[14-2-19]
[10-2-19]
[07-2-19]
[18-1-19]
[11-1-19]
[08-1-19]
[22-12-18]
[17-12-18]
[14-12-18]
[06-12-18]
[03-12-18]
[22-11-18]
[15-11-18]
[02-11-18]
[31-10-18]
[08-10-18]
[01-10-18]
[17-9-18]
[14-9-18]
[27-8-18]
[08-8-18]
[19-7-18]
[17-7-18]
[02-7-18]
[28-6-18]
[25-6-18]
[19-6-18]
[12-6-18]
[09-6-18]
[02-6-18]
[31-5-18]
[06-5-18]
[25-4-18]
[23-4-18]
[19-4-18]
[06-4-18]
[30-3-18]
[25-2-18]
[21-2-18]
[13-2-18]
[30-1-18]
[19-12-17]
[23-10-17]
[20-10-17]
[14-10-17]
[10-10-17]
[03-10-17]
[26-9-17]
[20-8-17]
[15-8-17]
[09-8-17]
[20-7-17]
[16-7-17]
[06-7-17]
[21-6-17]
[25-5-17]
[30-4-17]
[24-4-17]
[19-4-17]
[15-4-17]
[23-3-17]
[19-3-17]
[27-2-17]
[15-2-17]
[05-2-17]
[24-1-17]
[30-12-16]
[27-12-16]
[24-12-16]
[11-12-16]
[07-12-16]
[17-11-16]
[03-11-16]
[21-10-16]
[19-10-16]
[10-10-16]
[28-9-16]
[20-9-16]
[26-8-16]
[06-6-16]
[24-5-16]
[09-5-16]
[03-5-16]
[09-3-16]
[26-2-16]
[05-2-16]
[11-1-16]
[25-12-15]
[13-12-15]
[10-12-15]
[28-11-15]
[24-11-15]
[17-11-15]
[31-8-15]
[21-6-15]
[19-6-15]
[14-6-15]
[30-5-15]
[12-5-15]
[25-4-15]
[18-4-15]
[09-4-15]
[20-3-15]
[08-3-15]
[09-1-15]
[06-1-15]
[17-12-14]
[11-12-14]
[05-12-14]
[14-11-14]
[30-10-14]
[21-10-14]
[18-10-14]
[08-10-14]
[05-10-14]
[03-9-14]
[26-7-14]
[12-7-14]
[31-5-14]
[09-5-14]
[22-4-14]
[15-4-14]
[06-4-14]
[20-2-14]
[30-1-14]
[24-1-14]
[16-1-14]
[20-12-13]
[16-12-13]
[27-11-13]
レーシッククリニック選びでは実績数が一番と言って良いほど重要なものとなります。
どんなに最新の高精度の医療機器が導入されていても、それを扱うこととなる医師が経験不足では意味が無いのです。 最近になって視力を回復することが出来るという宣伝文句で数多くのサプリメントが発売されています。
中でも有名なのがブルーベリーですが、その根拠は一切無く、確実に近いのは今のところレーシック手術のみなのです。
いくら失敗することがほとんど無いとされているレーシック手術ですが、病院選びは慎重に行うようにしてください。
クリニックを選ぶ基準は、知名度や治療費、そして最新の医療機器を取り入れているかなど比較をしてみてください。
レーシックの実績数はホームページなどを調べることで知ることが出来ます。
実績数と言いましても医師一人一人の実績数ということではなく、クリニック全体の実績数を調べることが大切です。
レーシック治療のドクターの実績数は要チェックブログ：30-10-20
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
消費するカロリーが、
食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、
今肉体に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、
痩せるに決まっている！
おそらくこのダイエットのメカニズムは、
皆さんは既にご存知ですよね？
ところが、頭ではわかっていても、
実際に実行することはなかなか難しい…
そこには、
「ダイエットしたい！」という気持ちを上回る
「何か」があるのではないでしょうか？
例えば…
甘いもの好きの人の目の前にショートケーキが出されれば、
ダイエットしていても、
どうしても手が伸びてしまうのでは？
ダイエットって、
目の前に先ほどのショートケーキみたいに、
ニンジンがぶら下がっていないことが多いんですよね。
ですから、
ダイエットに成功した場合のイメージがしにくいんです！
もともとおれたちには、食欲があります。
視覚とこの食欲が直結してしまうから、
ダイエット中でも、
「いけない」とは思いつつも、食べてしまうわけです。
ダイエットをしようと思ったきっかけには、
「元の体型に戻したいから」とか
「着たい服を着られるようになりたいから」とか…
いろんな理由があるはずです。
そのことをイメージするようなものを
目の前に飾ってみてはいかがでしょうか？
例えば、
昔の戻りたい時代の写真を張り付ける
もしくは、着たい洋服を入らなくても購入して、目の前に飾る…
こうすることで、「どうしても痩せたい！」という気持ちを高めてみましょう。
ダイエットはカロリーコントロールが上手くいけば、
気持ちで負けてしまうことがない限り、確実に痩せることができるんです！
ですから、気持ちのコントロールも忘れないようにしましょう！
嗚呼，気分爽快